自分らしく生きるとは？

【 自分らしさとは何か 】

自分らしさとは、自分の信念や価値観を大切にして、周りに流されたり無理することなく自然体で言動が行えている状態を指します。
つまり自分らしく生きるとは、他人の評価を気にせず、自分の気持ちに正直になって楽しいと思うことや、やりたいことを自ら取捨選択していくことを意味します。
そのため、自分らしさを実現できると、ストレスなく納得した生き方ができるようになるのです。
現状がどうではなくどうなりたいのか。夢、目標ゴール設定で人生は大きく変わります。
多くの選択肢がある現代では、他人の意見に耳を傾け「本当にこれで良かったのか」と不安や後悔がつきまとうこともあるでしょう。
そんな中でも、後悔せずに自信で溢れる人生を歩むために、自分だけの判断軸を持って自分らしく生きることが重要な一歩なのです。

自分らしく生きることのメリット

【 ①自分のことを理解してくれる人と繋がれる 】

自分の思うままに、心からやりたいことを実現していく中では自分と似ている「自分らしさ」を持っている人と出会っていくでしょう。
自分を理解してくれる大事な人と繋がり、そうでない人は去っていきます。そのため、一人一人と深い関係性を築いていける可能性が高くなります。

【 ②ストレスが溜まりにくい 】

強制されて行うのではなく、自分の意思を尊重して行動しているのでストレスや不満が溜まりにくいです。
また周囲の目や評価に動じることがないため、ストレスを感じづらくなります。

【 ③自分に自信を持てるようになる 】

自分の軸を持ち、やりたいと思うことに向かって動けると自信を持てるようになります。
また自分らしく生きることにより、やるべきことが明確になるため、日々が充実し、自然と自分の自信に繋がります。

【 ④生きる目的が明確になる 】

自分らしく過ごしていると、自分の生き方がはっきりとしていきます。
次の挑戦に向けて行動したり、大切な仲間が増え、生きがいや生きる目的が明確になります。

【 ⑤心に余裕ができる 】

自分の選択に自信を持って力強く人生を歩めれば、幸福度も上がり、心に余裕が生まれます。
心に余裕が生まれることで、さらに自分らしい選択ができるようになり、人として成長するきっかけにもなるでしょう。